Clătite cu somon afumat

Un aperitiv simpatic sau un mic dejun așa, mai de răsfăț. Dacă aveți clătitele gata, se face foarte rapid. În loc de clătite se pot folosi omlete subțiri.

• 4 clătite low-carb, preparate fără îndulcitor și arome (merge bine și această variantă)
• 100 g cremă de brânză
• 100 g somon afumat feliat subțire
• 2-3 fire de mărar

Clătitele se ung cu cremă de brânză, se presară mărar tocat, apoi se așază pe toată suprafața feliile de somon afumat. Se rulează strâns și se taie în segmente egale.

Se pot servi imediat.

Dacă vreți un aperitiv mai de efect, puteți să-l preparați cu clătite verzi:

TOTAL: 470 grame, 1133 calorii, 61.9 proteine, 98.6 lipide, 7.5 carbohidrati, 2.2 fibre
Sursa: http://calorii.oneden.com

Notă: Aceste calcule sunt aproximative. Dacă țineți un regim alimentar strict, vă recomand să vă faceți propriile calcule, pornind de la produsele concrete folosite.