Skip to content
  • Thursday, December 11, 2025
Rețete LCHF

Rețete Low Carb High Fat și Keto

  • salate, aperitive, diverse
  • supe, ciorbe
  • fel principal, garnituri
  • pâine, tarte sărate, plăcinte LCHF
  • deserturi, băuturi

Day: April 27, 2021

Salată de varză nouă cu ridichi, castraveți și ouă fierte
salate, aperitive, diverse

Salată de varză nouă cu ridichi, castraveți și ouă fierte

Posted on 27 April 2021By : Nati

O salată de primăvară ușurică, dar totuși consistentă. Legumele îi dau prospețime, iar ouăle, sațietate. Poate fi servită ca o cină lejeră. Minunată mai ales după Paști, pentru a folosi ouăle fierte.

Tagged : castraveți, ceapă, iaurt, keto, lchf vegetarian, ouă, rapid, ridichi, ulei, varză0 comment

Info

  • Rețete pentru masa de Paști
  • Lecturi LCHF și nu numai
  • De ce consider că alimentația low-carb e cea mai potrivită pentru mine – Guest post Nutriblog.ro
  • Despre
  • (Cu) ce se mănâncă
  • Contact
  • Selecție de rețete pentru Crăciun și Revelion – ediția 2021
  • Selecție de rețete pentru Crăciun și Revelion – 2020
  • Selecție de rețete pentru Crăciun și Revelion – 2019
  • Selecție de rețete pentru Crăciun – 2018
  • Selecție de rețete pentru Crăciun – 2017
  • Ebook “Rețete dulciuri de Crăciun”
  • Ebook “Rețete dulciuri de Revelion”

Abonează-te!

Primești pe email rețetele imediat ce sunt publicate
Loading

Urmărește-ne pe Facebook

Facebook Pagelike Widget

Urmărește-ne pe Instagram

retetelchf.ro

Omletă cu leurdă / Wild Garlic Omelette Haideți Omletă cu leurdă / Wild Garlic Omelette
Haideți să colorăm o omletă și să-i dăm un gust de primăvară! Vă prezint varianta de bază, dar nu vă interzice nimeni să puneți și alte chestii în ea. Cum ar fi halloumi și ceapă verde, cum am folosit eu azi (și v-am arătat la stories). Ideea principală e să așezați frunzele de leurdă frumos pe suprafața omletei imediat ce ați turnat ouăle bătute în tigaie și să gătiți omleta la foc mic sub capac. Rezultatul este unul arătos și apetisant.💚
🚩Pentru 2 porții sățioase aveți nevoie de următoarele:
✅6 ouă
✅o mână de frunze proaspete de leurdă (cam 30 g am avut eu)
✅sare, condimente după gust
✅ulei de măsline
◾Frunzele de leurdă se spală și se scurtează de codițe. Se lasă într-un prosop să se zvânte.
◾Într-o tigaie se încinge uleiul și se toarnă ouăle bătute cu sare și condimente.
◾Imediat se așază pe suprafața ouălor frunzele de leurdă. Se pune capacul și se ține tigaia pe foc mediu până la prinderea suprafeței.
◾Omleta cu leurdă se poate servi imediat.
#retetelchf #leurda #omleta #wildgarlic #omelette #черемша
GIVEAWAY ÎNCHEIAT. Câștigător: @horvat.alina GIVEAWAY ÎNCHEIAT. Câștigător: @horvat.alina

Cei care mă urmăriți de ceva timp, știți deja că Green Sugar Premium este îndulcitorul meu preferat, îl folosesc la aproape toate deserturile mele. Nu are niciun iz/gust ciudat, am servit cu dulciurile făcute de mine inclusiv persoane care consumă zahăr în mod curent și nimeni niciodată nu a avut vreo obiecție. Este un mix dintre eritritol obținut din porumb nemodificat genetic și Stevia Rebaudiana (Rebaudiozida M) în concentrație mai mare, astfel că la final rezultă o putere dublă de îndulcire. Pe lângă gustul impecabil, este și spornic, fiind necesare cantități mici pentru îndulcirea alimentelor.
Gustul acestui îndulcitor a fost recunoscut și la nivel internațional!💪
💚Pentru că iubesc produsul Green Sugar Premium și doresc să împărtășesc asta cu voi, cei ce mă urmăriți, vin cu acest giveaway pentru voi. Premiul constă în următoarele:
✳️o cutie de 25 de stickuri de îndulcitor Green Sugar Premium (putere de îndulcire de 1:2)
✳️o cutie de 500 g de îndulcitor Green Sugar Premium (putere de îndulcire de 1:2)
✳️un șorț de bucătărie foarte frumos, cu logo
✳️un caiet și un pix, personalizate, numai bune pentru a nota rețetetele preferate fără zahăr (sau orice vreți voi).
Ca să participați, sunt 2 condiții obligatorii de îndeplinit:
✅Urmărește conturile @retetelchf.ro și @greensugar
✅ Etichetează într-un comentariu la această postare 2 prieteni interesați de dulciuri fără zahăr (pentru mai multe șanse, se acceptă mai multe comentarii, cu persoane diferite).
💚M-aș bucura să distribuiți postarea la stories, să afle și alții de giveaway🤗
💚Perioada de participare la giveaway: 10 – 23 februarie. Voi extrage câștigătorul pe 24 februarie și îl voi anunța la această postare, precum și la stories. Premiul va fi expediat doar pe teritoriul României.
#ilovegreensugar #greensugar #premiumquality #begreen #giveawayromania
Cei care mă urmăriți la stories ați văzut dej Cei care mă urmăriți la stories ați văzut deja ce mega surpriză am avut ieri: am fost nominalizată la Food Content Creators Awards, categoria Best Newcomer in Food Content Creation. Am rămas fără cuvinte. ☺️ Presupun că pentru a primi o nominalizare, cineva trebuie propus de mai multe persoane, iar conștientizarea acestui fapt m-a emoționat la maxim. ❤️ Să mă aflu într-o listă cu persoane creative reprezintă pentru mine o bucurie și o recunoaștere a eforturilor mele de a vă prezenta un mod de viață ce susține sănătatea și starea de bine!
Vă mulțumesc tuturor pentru încredere 🥰 iar dacă veți dori să mă votați, o puteți face la linkul pe care vi l-am lasat la profil. 🤗La început vi se va cere o adresă de mail, la care vi se vor trimite pașii necesari pentru a finaliza procesul de votare. Nu treceți cu vederea și celelalte categorii (Best Food Blogger, Best Food Photographer in Social Media, Most Active Food Content Creator, Best Instagram Food Content Creator și altele), unde veți găsi o mulțime de persoane creative care merită votul vostru!❤️
Follow on Instagram
logo-nss
logo-bfn
logo-nb
logo-nb

Recent Posts

  • Salată de primăvară cu leurdă, ouă și maioneză
  • Sos de tip maioneză pentru salate
  • Prăjitură Buturuga de Crăciun, fără zahăr
  • Fursecuri de migdale fără zahăr
  • Pâine low-carb rapidă la microunde

Tags

aluat fathead ardei bacon brânzeturi cacao cafea carne castraveți ceapă ciocolată ciuperci conopidă cremă de cocos de post dovleac dovlecei egg fast fructe făină low-carb făină mix de fibre făină szafi reform garnitură iaurt keto ketomix konjac lchf fără lactate lchf vegetarian mascarpone nuci omletă ouă pește proteic pui pâine low-carb rapid roșii semințe smântână ulei unt varză vinete îndulcitor

Archives

  • March 2025
  • December 2024
  • November 2024
  • October 2024
  • September 2024
  • August 2024
  • July 2024
  • August 2023
  • April 2023
  • February 2023
  • December 2022
  • November 2022
  • October 2022
  • September 2022
  • August 2022
  • July 2022
  • June 2022
  • May 2022
  • April 2022
  • March 2022
  • February 2022
  • January 2022
  • December 2021
  • November 2021
  • October 2021
  • September 2021
  • August 2021
  • July 2021
  • June 2021
  • May 2021
  • April 2021
  • March 2021
  • February 2021
  • January 2021
  • December 2020
  • November 2020
  • October 2020
  • September 2020
  • August 2020
  • July 2020
  • June 2020
  • May 2020
  • April 2020
  • March 2020
  • February 2020
  • January 2020
  • December 2019
  • November 2019
  • October 2019
  • September 2019
  • August 2019
  • July 2019
  • June 2019
  • May 2019
  • April 2019
  • March 2019
  • February 2019
  • January 2019
  • December 2018
  • November 2018
  • October 2018
  • September 2018
  • August 2018
  • July 2018
  • June 2018
  • May 2018
  • April 2018
  • March 2018
  • February 2018
  • January 2018
  • December 2017
  • November 2017
  • October 2017
  • September 2017
  • August 2017
  • July 2017
  • June 2017
  • May 2017

Meta

  • Log in
  • Entries feed
  • Comments feed
  • WordPress.org
April 2021
M T W T F S S
 1234
567891011
12131415161718
19202122232425
2627282930  
« Mar   May »

 

 

 

 

 

 

Logo designed by Olivia Stocheci

Copyright © 2025 Rețete LCHF. All Rights Reserved. Blogera by ZOLO Themes

Acest site foloseşte cookie-uri. Prin continuarea navigării, eşti de acord cu modul de utilizare a acestor informaţii.Accept