Salată de primăvară cu leurdă, ouă și maioneză
Această salată e o variantă a acesteia, doar că în loc de ulei, este dreasă cu maioneză. Este super bună, chiar insist să o încercați cât mai curând, cât ține sezonul de leurdă.
Tag: rapid
Sos de tip maioneză pentru salate
Eu cred că se poate numi și direct maioneză acest sos, întrucât conține și ouă, și ulei. Partea faină e că are mult mai puține calorii decât o maioneză clasică. Iar reușita este mereu sigură, nefiind nevoie să respectați cantități stricte. Puteți pune mai mult sau mai puțin iaurt/ulei, iar oul poate fi mare sauContinue Reading “Sos de tip maioneză pentru salate”
Pâine low-carb rapidă la microunde
Perfectă și pentru sandvișuri, și pentru crutoane. Se face super rapid, din ingrediente accesibile. Desigur, în loc de microunde puteți folosi cuptorul clasic, la temperatură medie (170 grade C); în ceea ce privește timpul de coacere, trebuie să testați voi.
Chifle low-carb pentru burgeri
Am descoperit modul de preparare a acestor chifle acum câteva luni și de atunci le-am făcut de nenumărate ori. Poate și datorită formelor folosite, chiflele ies foarte apropiate de cele clasice, se pretează perfect pentru burgeri sau sandvișuri. Totuși, valoarea lor calorică este destul de ridicată, astfel încât dacă modul vostru de alimentație presupune număratulContinue Reading “Chifle low-carb pentru burgeri”
Fajitas de pui la air fryer
Un fel rapid, colorat și delicios, gata în maxim jumătate de oră, cu tot cu pregătirea ingredientelor. Cu adevărat, este mare lucru la casa omului!
Mix de legume la air fryer
Astăzi vă arăt cum puteți prepara o garnitură fulger la air fryer, colorată și delicioasă, din legume de sezon. Nu aveți încă un air fryer? Vă recomand categoric să vă luați, căci nu veți regreta! Modelul meu este , dar nu contează la care vă decideți, toate funcționează după același principiu. Pentru mixul meu deContinue Reading “Mix de legume la air fryer”
Biscuiți sărați low-carb
Azi vă aduc o rețetă simplă de biscuiți sărați cu carbohidrați puțini. Sunt ideali de servit pe lângă salate tartinabile, cu ocazii festive și nu prea. 🙂 Cașul eu îl iau de la Ferma lui David, puteți folosi orice sortiment vă place. În rețeta aceasta se poate înlocui cu cașcaval.
Burger cu mozzarella
O combinație făcută într-o doară, dar care s-a dovedit a fi mai mult decât reușită.
Gofre cu ton
O idee pentru mic dejun rapid. Sărace în calorii, dar bogate în proteine, aceste gofre merg bine combinate cu niște grăsimi sănătoase, cum ar fi avocado. Nu conțin făină de niciun fel, și nici lactate.
Chifle pentru aperitive
Am făcut aceste chifluțe drăgălașe pentru a servi niște aperitive și vreau să vă zic că au fost alegerea perfectă! Pentru că sunt micuțe, se coc destul de repede, în comparație cu pâinea low-carb, în general. Tăiate în două și rumenite ușor pe tigaie (sau nu), pot fi folosite ca bază pentru diverse salate tartinabile,Continue Reading “Chifle pentru aperitive”